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Lorsque vous faites du thé, vous savez que vous allez consommer une boisson bénéfique pour toi. Faire un vrai thé, ce n'est pas exactement verser un sachet dans un verre d'eau chaude, mais le mélanger avec une bouilloire, attendre son temps et enfin le goûter (ceux qui essaient l'un et l'autre savent de quoi nous parlons). Et le thé pour votre santé peut être très bon.
Boire du thé peut souvent vous apporter de grands bienfaits, surtout si vous le prenez de façon traditionnelle car c'est pour cela que vous apprécierez sa saveur et toutes ces propriétés dont nous allons parler (donc, dans Decoración Alcazaba, Nous accordons de l'importance aux théières, verres et thés arabes que vous pouvez acheter).
Parmi les avantages que vous avez:
Le vieillissement est évité car c'est un puissant antioxydant.
Il vous aidera à éliminer le cholestérol ou au moins à le réduire.
Vos défenses seront plus fortes avec lesquelles vous éviterez les maladies.
Vous combattrez l'anémie car ils ont une bonne quantité de fer et, comme ils n'ont pas non plus de calories, lorsqu'ils sont consommés chauds, ils vous aideront à combattre votre envie de manger.
Outre ces avantages, Chaque thé peut avoir le sien. En général, les plus consommés sont le thé vert, le thé noir et le thé rouge et présentent chacun des avantages. Vous verrez:
Le thé vert, qui provient du thé noir, a un niveau plus élevé d'antioxydants, il peut donc éliminer même les caillots anormaux aidant votre cœur. Il élimine également la glycémie et a des fonctions antibiotiques.
Le thé noir, dont nous avons déjà parlé, est idéal pour prévenir les maladies cardiovasculaires et pour réduire les triglycérides.
Le thé rouge, largement consommé comme diurétique et pour soulager la digestion, vous aidera à perdre du poids et vous encouragera également car il est recommandé à ceux qui souffrent de dépression ou de mauvaise humeur.
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